صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

سلطة بطاطس كريمية شبت حامضة

سلطة بطاطس كريمية شبت حامضة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البطاطس الكريمية والشبت الحامضة. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 53 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل واللبن اليوناني والبطاطا الإصبعية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة بطاطس جديدة مع القشدة الحامضة والشبت, سلطة كوك مع صلصة الشبت الكريمية الحامضة، و سلطة بطاطس كريمة حامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع قدرا مملوءا بالثلثين بالماء على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
قطع البطاطا إلى قطع 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
أضف البطاطس إلى المقلاة ؛ يغطى ويغلى المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة عالية ؛ اطبخي 5 دقائق أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
استنزاف.
5
يمزج الخيار والقشدة الحامضة واللبن والشبت والملح والفلفل في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الخيارالخيار
فلفلفلفل
زباديزبادي
الشبتالشبت
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يضاف البطاطس المصفاة إلى خليط الخيار ، ويقلب برفق حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
الخيارالخيار
البطاطاالبطاطا