صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

سلطة باستا الفول السوداني الحارة

سلطة باستا الفول السوداني الحارة
سلطة المعكرونة الفول السوداني حار هو نباتي الطبق الرئيسي. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 34 جرام بروتين, 62 جرام دهون، وما مجموعه 1150 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك زيت زيتون ولينجويني وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل زبدة الفول السوداني هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة الفول السوداني الشوفان الشوكولاته رقاقة الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول المعكرونة التايلاندية مع صلصة الفول السوداني حار, زبدة الفول السوداني الحارة-باستا لحم الخنزير، و سلطة الفول السوداني المعكرونة حار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلي ينجويني.
المكونات سوف تحتاج
حبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةحبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
يصفى ويوضع جانبا. حافظ على البرودة أو في درجة حرارة الغرفة.اصنع الصلصة: في الخلاط أو محضر الطعام ، أضيفي الثوم وزبدة الفول السوداني وصلصة الصويا وخل النبيذ الأحمر والسكر البني. نبض حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
كتفكتف
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
يضاف زيت الفلفل الحار ويخفق مرة أخرى حتى يصبح ناعما.مع تشغيل محضر الطعام ، اسكبي الزيوت الأخرى حتى يصبح المزيج ناعما ومشرقا. رقيقة بالماء للحصول على الاتساق المطلوب إذا لزم الأمر. البرد خلع الملابس حتى جاهزة ل use.To تجميع السلطة ، والجمع بين ينجويني ، خلع الملابس ، والكزبرة ، والبصل الأخضر. إرم للجمع.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
زيت الفلفل الحارزيت الفلفل الحار
1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو
حبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةحبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
4
إضافة خلع الملابس تدريجيا وإرم حتى يتم المغلفة الشعرية بما فيه الكفاية. إرم مع المزيد من الكزبرة للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة