سلطة الهندباء البلجيكية مع تانجيلوس والأفوكادو

قد تكون سلطة الهندباء البلجيكية مع تانجيلوس والأفوكادو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 419 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 4.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والملح موافق للشريعة اليهودية ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة الهندباء البلجيكية, سلطة الهندباء البلجيكية، و سلطة الهندباء والتفاح البلجيكية.