صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة80
مجلة

سلطة الهليون الدافئة مع الريحان + النعناع بيستو

سلطة الهليون الدافئة مع الريحان + النعناع بيستو
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الهليون الدافئة مع الريحان + النعناع بيستو. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 595 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 3.05 لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 18 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الهليون وأوراق الريحان والأرز البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة فائقة. حاول مينيسترون الربيع مع النعناع والريحان بيستو, سلطة الفطر الدافئ مع صلصة الخل بيستو، و الهامور المشوي مع الريحان والليمون بيستو لوصفات مماثلة.