سلطة الملفوف الأحمر مع الدجاج المشوي الحار والبيبيتاس

سلطة الملفوف الأحمر مع الدجاج المشوي حار وبيبيتاس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 431 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من wholeliving.com لديها 2 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح الخشن وعصير الليمون وزيت القرطم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبادي قليل الدسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الزبادي دبس السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة دجاج بالكاري مع العنب والبيبيتاس, سلطة الملفوف الآسيوية مع الدجاج المشوي والفطر شيتاكي، و كرنب الكرنب الأحمر الحلزوني مع صلصة الكزبرة لوصفات مماثلة.