وصفاتمجلة
صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
النباتية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقالسلطة
متع الجبن الكريمي
مزيج أعشاب الكاجون
موزاريلا في كاروزا
فريكة الطماطم
كعكة الموز المفتتة
عصير البرتقال المثلج
صلصة المانجو
كعك نخالة العسل
قطع بسكويت الشورت بريد الاسكتلندي
أفضل أنواع الفاصوليا السوداء
وصفات ذات صلة
سلطة الجيلاتين بالتوت البري والبيض
سلطة الجيلاتين بالفواكه
سلطة المعكرونة الحارة الألمانية
سلطة سباغيتي سوبريم
مجلة

سلطة المعكرونة اليونانية اللذيذة

سلطة المعكرونة اليونانية اللذيذة
قد تكون سلطة المعكرونة اليونانية اللذيذة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. هذه الوصفة النباتية تخدم 10 وتكاليف 64 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة السلطة اليونانية, حبوب الحمص, خيار, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي اليونانية-لذيذ شرائح لحم الخنزير المشوي, سلطة المعكرونة اليونانية، و سلطة المعكرونة اليونانية.

تعليمات

1
املأ قدرا كبيرا بالماء المملح قليلا واتركه حتى يغلي على نار عالية. بمجرد أن يغلي الماء ، أضيفي معكرونة ربطة العنق وأعيدي إلى الغليان. اطبخي المعكرونة مكشوفة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج المعكرونة بالكامل ، لكنها لا تزال صلبة حتى اللدغة ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فرفالفرفال
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
صفيها جيدا في مصفاة موضوعة في الحوض.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
3
ضعي الصلصة اليونانية والمايونيز في وعاء سلطة كبير ، واخفقي معا حتى تصبح ناعمة وممزوجة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
4
أضيفي المعكرونة المطبوخة وقلبي برفق لتغطي المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
5
يرش على الفجل والخيار وحبوب الحمص وجبن الفيتا المفتت ، ويطوى برفق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب زيت زيتون جويا بكر ممتاز1/2 كوب زيت زيتون جويا بكر ممتاز
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
6
غطي السلطة وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
معكرونة كريمية بالجبنة الأربعة
روبيان شعر الملاك المخبوز
فيليه سمك الماهي ماهي المشوي مع الهليون والبرتقال والسمسم
ساندويتش لحم الخنزير المسحوب
فريكة الطماطم
عصير البرتقال المثلج
فلفل هالابينو محشو بالجبن
كرات الكيك الصحية
سلطة الجيلاتين بالتوت البري والبيض
لحم البقر المملح والملفوف سهل التحضير