سلطة الكليمنتين والزيتون والهندباء

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة كليمنتين والزيتون والهندباء وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 153 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من بصل الكوكتيل والكليمنتين والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة فواكه الحمضيات والتوت مع صلصة الخل بزيت الزيتون, سلطة فريز إرمي والهندباء مع صلصة الزيتون، و الجوز الاسكواش كعكة زيت الزيتون مع كليمنتين الصقيل لوصفات مماثلة.