سلطة الكسكس مع الكوسة واللوز المحمص

قد تكون سلطة الكسكس مع الكوسة واللوز المحمص هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 470 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من البازلاء, الكسكس, نعناع, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام الكسكس يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موس الكسكس والمانجو كحلوى. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة الكسكس مع الكوسة واللوز المحمص, الكسكس المغربي مع الخضار المحمصة ، الحمص واللوز، و سلطة الكسكس مع اللوز والتوت البري والدجاج لوصفات مماثلة.