سلطة الكرنب الكلاسيكية مع الكراوية

سلطة الكرنب الكلاسيكية مع الكراوية يستغرق حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 109 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. تتطلب هذه الوصفة من شبكة الطعام الزبادي الخالي من الدسم وبذور الكراوية ومزيج سلطة الكرنب والعسل. وجد 111 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص الرابع من يوليو. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 43%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل سلطة الكرنب الكراوية, سلطة الكرنب مع الكراوية والزبيب، و سلطة الكرنب مع صلصة الكراوية الساخنة.