سلطة الفول والبيكورينو

فول الفول وسلطة بيكورينو هي خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 541 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الجرجير, الفول, عصير الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفول مع بيكورينو, سلطة الفول والبيكورينو، و سلطة الفول والبيكورينو.