سلطة الفاصوليا السوداء والذرة والطماطم الكرزية

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الفاصوليا السوداء والذرة والطماطم الكرزية وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 243 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خل النبيذ وحبات الذرة والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي سلطة الفاصوليا السوداء والذرة والطماطم, سلطة الذرة المحمصة والفاصوليا السوداء والطماطم، و سلطة الطماطم والأفوكادو والذرة والفاصوليا السوداء.