سلطة الفاصوليا السوداء والذرة مع المانجو

الفاصوليا السوداء وسلطة الذرة مع المانجو هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 175 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الأفوكادو والملح والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الذرة المحمصة والفاصوليا السوداء والمانجو, الفاصوليا السوداء البسيطة والذرة والمانجو تشيلاكويلز مع كازو فريسكو، و سلطة المانجو والفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.