صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

سلطة الطماطم الإرث

سلطة الطماطم الإرث
قد تكون سلطة الطماطم الإرث مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 120 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الملح وخل النبيذ الأحمر والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة طماطم إرث مع طماطم جرانيتا, سلطة الطماطم الإرث، و سلطة الطماطم الإرث.

تعليمات

1
اخفقي الخل والملح والخردل والفلفل في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
الخلالخل
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
يضاف الزيت في تيار بطيء ، مع الخفق باستمرار حتى يتم استحلاب الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
إضافة الطماطم وإرم بلطف إلى معطف. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
طماطمطماطم

المعدات