سلطة الصيف الاسكواش مع الأعشاب وبيكورينو فريسكو

سلطة الصيف الاسكواش مع الأعشاب وبيكورينو في الهواء الطلق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 145 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك فلفل وزيت زيتون وفريسكو بيكورينو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة الفاصوليا الصيفية مع الجوز المحمص والبيكورينو فريسكو, سلطة بطاطس بالأعشاب والاسكواش الصيفي المشوي، و سندويشات التاكو الصيفية مع الذرة الحلوة والكازو فريسكو لوصفات مماثلة.