سلطة الشمر والكسكس المشوية

قد تكون سلطة الشمر والكسكس المشوية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 362 سعرة حرارية. إذا كان لديك ماء وكمون مطحون وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الكسكس مع الشمر المشوي ، الاسكواش الصيف والعنب, سمك السلمون المشوي مع سلطة الحمضيات والشمر والاسكارول المشوي، و سلطة الخضار المشوية-الكسكس لوصفات مماثلة.