سلطة الشمر والفجل مع الكرز الممطر وجبن الماعز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الشمر والفجل مع الكرز الممطر وجبن الماعز. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 499 سعرة حرارية. ل Serving 4.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفجل الوردي ، لمبة الشمر ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كان 34 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول خضار مختلطة مع كرز رينييه ، نكتارين ، جبنة فيتا وخل بلسمي أبيض, سلطة الفول والفجل مع جبن الماعز، و سلطة الفجل مع جبن الماعز لوصفات مماثلة.