سلطة السمسم المعكرونة مع التوفو

سلطة السمسم المعكرونة مع التوفو هو نباتي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.43 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 364 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من فصوص الثوم, 2 خيار, التوفو خارج الشركة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل التوفو شركة اضافية يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة السمسم المعكرونة مع الهليون والتوفو, سلطة السمسم التوفو الحارة، و سلطة السمسم المعكرونة لوصفات مماثلة.