سلطة السلطعون والروبيان والمانجو مع صلصة يوزو

سلطعون, جمبري, وسلطة المانجو مع صلصة يوزو هي أ خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 10.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 468 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من المانجو الناضجة ، والزنجبيل ، وسرطان البحر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل المانجو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع جوز الهند بانا كوتا مع باشن فروت والمانجو كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الجمبري والمانجو وجي أوشكاما مع صلصة الأناناس, سلطة الروبيان والبازلاء والأرز مع صلصة صلصة المانجو، و سلطة الروبيان والمانجو والأفوكادو مع صلصة الفلفل الحار والزنجبيل الحلوة لوصفات مماثلة.