سلطة السبانخ والهندباء والتانجيلو

قد تكون سلطة السبانخ والهندباء والتانجيلو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 108 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على عصير تانجيلو وخل الشمبانيا وأوراق النعناع الممزقة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة السبانخ والهندباء, سلطة السبانخ والكمثرى والهندباء، و السبانخ ، سلطة الجبن الأزرق الهندباء لوصفات مماثلة.