سلطة السبانخ والراديتشيو مع الفطر والكاجو
السبانخ وراديتشيو سلطة مع الفطر والكاجو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.71 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 258 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. مزيج من عصير الليمون والكاجو المحمص والفطر زر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة السبانخ مع لحم الخنزير المقدد والكاجو, فريزي ، راديتشيو وسلطة خضراء مختلطة مع الروبيان والفطر، و فريزي ، راديتشيو وسلطة خضراء مختلطة مع الروبيان والفطر لوصفات مماثلة.
تعليمات
خفقت 3 المكونات الأولى في وعاء صغير. خفقت تدريجيا في النفط. تتبل الصلصة حسب الرغبة بالملح والفلفل.
يمزج السبانخ وجميع المكونات المتبقية في وعاء كبير.
إضافة خلع الملابس حسب الذوق ؛ إرم إلى معطف. قسم السلطة بين 6 أطباق.