صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

سلطة الدجاج والزجاج المعكرونة

سلطة الدجاج والزجاج المعكرونة
سلطة الدجاج والزجاج المعكرونة هي منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.74 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 385 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. إذا كان لديك خل الأرز وشرائح الفلفل الحلو وصدر دجاج المشواة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة المعكرونة الزجاجية مع الروبيان, كيف لطهي الطعام: الزجاج (السيلوفان) سلطة المعكرونة، و يام وون سين ، سلطة المعكرونة الزجاجية التايلاندية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع المعكرونة في وعاء كبير. يغطى بماء الصنبور الساخن جدا ، ويترك لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
في حين الشعرية نقع ، والجمع بين الخل والمكونات 4 المقبل (من خلال سامبال) ، واثارة حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
3
الجمع بين الدجاج والمكونات 5 المقبلة (من خلال النعناع) ، القذف جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
4
استنزاف وشطف الشعرية بالماء البارد ؛ استنزاف جيدا ، والضغط لإزالة المياه الزائدة. قص الشعرية عدة مرات مع مقصات المطبخ.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
5
الجمع بين المعكرونة وخليط الدجاج ، القذف جيدا للجمع.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
6
رذاذ خليط المعكرونة مع خليط الخل ؛ إرم جيدا إلى معطف. قمة مع الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المقشرالثوم المقشر
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري

المكونات

1061 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة خيوط الفاصوليا غير المطبوخة (نودلز السيلوفان)حزمة خيوط الفاصوليا غير المطبوخة (نودلز السيلوفان)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الفلفل الأحمرشرائح الفلفل الأحمر4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدر دجاج مشوي منزوعة الجلد منزوعة العظمصدر دجاج مشوي منزوعة الجلد منزوعة العظم2قطع حلوى التوفي من هيث بارسامبال أوليك (معجون تشيلي طازج مطحون) أو معجون تشيلي بالثومسامبال أوليك (معجون تشيلي طازج مطحون) أو معجون تشيلي بالثوم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفول السوداني المحمص الجاف غير المملح المفرومالفول السوداني المحمص الجاف غير المملح المفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة السمكصلصة السمك23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأوراق الكزبرة الطازجةأوراق الكزبرة الطازجة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالنعناع الطازج المفرومالنعناع الطازج المفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث شرائح رقيقةالكراث شرائح رقيقة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعود الثقاب - قطع أو الجزر المبشورعود الثقاب - قطع أو الجزر المبشور1أوريو محشو مزدوجلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة