سلطة الدجاج والذرة المبشورة

تمزيقه الدجاج والذرة سلطة هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك عصير الليمون والمايونيز والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 23 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل تمزيقه الدجاج والذرة توستاداس, دجاج مكسيكي مبشور بالفاصوليا السوداء والذرة، و سلطة تاكو صغيرة مبشورة باللحم البقري في أكواب تورتيلا الذرة المقرمشة.