سلطة الخيار والكزبرة المتبلة

سلطة الخيار والكزبرة المتبلة هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، ونباتي البيض اللاكتو طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 213 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الفلفل الحار ، حزمة النعناع والخيار ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 92%. حاول سلطة خيار الحمص المتبل, الخيار والكزبرة، و شوربة الخيار المبردة مع الزبادي والكزبرة والكزبرة لوصفات مماثلة.