سلطة الخضر والأعشاب مع صلصة الخل والزنجبيل البرتقالي
الخضر والأعشاب سلطة مع البرتقال الزنجبيل الخل هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 326 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من جبنة الفيتا وزيت الكانولان والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الخضر والأعشاب مع صلصة الخل الكلاسيكية, سلطة الخضر الطازجة مع صلصة البرتقال والريحان، و سلطة برتقال دم + زنجبيل وخل برتقال دم حريف لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضف الكرفس والبصل والفلفل والطماطم والخيار (وأي شيء آخر قررت إضافته!).تحضير صلصة الخل عن طريق خلط جميع المكونات ما عدا الزيت.
أضف الفيتا والجوز (والبرتقال ، إذا كنت تستخدمها) والبروتين ، إن وجد ، قبل التقديم مباشرة (لا تقرم).أتمنى أن تستمتع بالسلطة بقدر ما نستمتع بها. إنه بديل جديد لكل يوم!