سلطة الخضروات الجذرية المحمصة والقمح

تفحم الخضروات الجذرية والقمح سلطة التوت قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 587 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 30 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الغار ، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والتوت البري وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام التوت البري المجفف يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كوكيز الإفطار كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي سلطة خضار القمح مع الفيتان والنعناع, سلطة الخضار الجذرية المحمصة، و سلطة الخضار الجذرية المحمصة.