سلطة الجزر والقرنبيط والبنجر مع صلصة البرتقال واليانسون

الجزر والقرنبيط وسلطة البنجر مع البرتقال واليانسون خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 295 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. مزيج من خل النبيذ والبنجر والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي سلطة البنجر مع صلصة البرتقال والجوز, سلطة كاموت ، بنجر وبرتقال مع صلصة ديجون، و سلطة الجزر القرنبيط الدافئة مع صلصة الحمضيات ميسو.