سلطة الجزر والجرجير مع ماء زهر البرتقال / بداية خاطئة

الجزر والجرجير سلطة مع ماء زهر البرتقال / بداية خاطئة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 79 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 189 سعرة حرارية. جعلت 652 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ز ماركونان اللوز والفلفل والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 18 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة الحمضيات الشتوية مع ماء زهر البرتقال والزيتون والعسل, سلطة الجزر زهر البرتقال، و شرائح البرتقال مع العسل وماء زهر البرتقال لوصفات مماثلة.