سلطة التفاح والسبانخ

سلطة التفاح والسبانخ هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 343 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من خل التفاح والتفاح الجدة سميث ، الكاجو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي سلطة التفاح والشيدر الأبيض والسبانخ مع العسل-خل التفاح, سلطة التفاح المحمص ، البقان والدجاج والسبانخ مع عصير التفاح، و سلطة التفاح والسبانخ.