سلطة التفاح والجوز دسم
سلطة التفاح والجوز دسم هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 74 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 10 دقائق. إذا كان لديك الكرفس والمزارعون الجوز والزبيب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول سلطة فواكه بالقرفة والتفاح والجوز, شوربة التفاح بالقيقب البري والشيدر مع جرانولا الجوز والشوفان، و سلطة دجاج كريمي بالتوت البري والجوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
برد عدة ساعات أو حتى تبرد.