سلطة التفاح المفروم والفيتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة التفاح المفروم والفيتا. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 174 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من عصير البرتقال والنعناع والتفاح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة مقطعة مع جبنة الفيتا, سلطة كوسة فيتا مفرومة، و سلطة الخضار المقطعة مع الفيتا والزيتون لوصفات مماثلة.