سلطة البلو جراس

سلطة البلو جراس هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 317 سعرة حرارية. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك نصائح الهليون والزبدة والكمثرى ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي البلو جراس الصويا الأحمر زبدة تشيلي, برجر البلو جراس مع تشاو الذرة المحمصة الحلوة-تشاو ولحم الخنزير الريفي، و سلطة كاتشومبر أو سلطة كوتشومبر-سلطة الخضار الهندية.