صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة17
مجلة

سلطة البطاطس المشوية التي لا يمكن أن تضاف إليها الشمندر

سلطة البطاطس المشوية التي لا يمكن أن تضاف إليها الشمندر
يستغرق تحضير سلطة البطاطس المشوية التي لا يمكن أن تكون مصنوعة من الشمندر حوالي 55 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 88 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 9 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين و 3 جرام من الدهون وإجمالي 140 سعرًا حراريًا . إنه مثالي ليوم الرابع من يوليو . لم يقم الكثير من الناس بصنع هذه الوصفة، وسيقول أحدهم إنها كانت رائعة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي وخالي من منتجات الألبان والبيض والنباتي الصرف . توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل والملح والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 59٪ . هذه الدرجة جيدة. وصفات مماثلة هي دجاج في علبة البيرة، خضروات على الطريقة الريفية مع الثوم المشوي ، سلطة البنجر المشوي والراديكيو ، وسلطة البنجر المشوي والتين والبرتقال .

تعليمات

1
ضعي البطاطس والبصل في صينيتين للخبز مقاس 15 بوصة × 10 بوصة × 1 بوصة مدهونتين برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
2
رشي 1/4 ملعقة صغيرة من الملح، ثم رشي عليها الزيت وقلبيها لتتغطى.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
رفيع-رفيع-
3
ضع البنجر في المقلاة (لا تقلب).
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
4
اخبزيها بدون غطاء في الفرن على درجة حرارة 425 درجة لمدة 35-40 دقيقة أو حتى تنضج الخضروات.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
للتتبيل، في قدر صغير، امزجي المرق والخل والسكر البني والزعتر والفلفل والملح المتبقي. اتركي الخليط حتى يغلي. خففي الحرارة واتركيه على نار هادئة بدون غطاء حتى يقل حجمه إلى 1/3 كوب.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
6
انقلي الخضروات إلى وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
7
رش الصلصة وقلبها لتتغطى.
8
رش البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير