صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة البطاطا الحلوة

سلطة البطاطا الحلوة
قد تكون سلطة البطاطا الحلوة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 463 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كان 16 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك السكر البني والبطاطا الحلوة والزبيب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع صلصة لحم الخنزير المقدد الحلو والحامض, بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع بيكان ستريوسيل (طاجن أكان الفردي للبطاطا الحلوة)، و سلطة البطاطا الحلوة.

تعليمات

1
ضع البطاطس في قدر كبيرة ، واملأها بكمية كافية من الماء لتغطيتها. يغلى المزيج ويطهى لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
استنزاف ، وتبرد قليلا.
3
في وعاء كبير ، اخلطي المايونيز والسكر البني معا. ضجة في البطاطا الحلوة والجوز والزبيب حتى المغلفة بالتساوي. البرد لمدة 1 ساعة على الأقل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
السكر البنيالسكر البني
مايونيزمايونيز
الزبيبالزبيب
الجوزالجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء