سلطة الأرز والفاصوليا فييستا

العيد الأرز والفاصوليا سلطة يأخذ حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 غرام من البروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 181 سعرة حرارية. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. هذه الوصفة من طعم المنزل تتطلب الفاصوليا السوداء والفلفل وصلصة السلطة والبصل الأخضر. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي بيض لاكتو ، ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 35%، وهي ليست ممتازة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل الكينوا والأرز البني الفاصوليا السوداء فييستا السلطانية, سلطة فييستا فول، و سلطة فييستا فول.