سلطة الأرز البني البلسمي

قد تكون سلطة الأرز البني البلسمي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 60 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 340 سعرة حرارية. جعلت 52 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من سبليندا-لا السعرات الحرارية التحلية ، والكرفس ، والمياه ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو أمر هائل. وصفات مماثلة تشمل الحمص البلسمي السهل ، الأرز البني وسلطة البروكلي, دجاج بلسمي مشوي مع زبد الفجل ، كوسة بلوط مع بذور اليقطين ، أرز بني، و سلطة البلسم السكر البني.