سلطة الأرز البري مع صلصة ميسو

سلطة الأرز البري مع ميسو خلع الملابس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 674 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 3.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 83 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك شراب الأرز البني ، وحظر التوفو الإضافي وزيت جوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق ممتاز. حاول سلطة الأرز البري مع المشمش واللوز وصلصة المشمش, سلطة الأرز البري مع الخضار المحمصة وصلصة الليمون والطحينة، و سلطة الجرجير والكرز المجفف والأرز البري مع صلصة الليمون الرشيقة لوصفات مماثلة.