سلطة الأرز البري الخالية من الغلوتين مع شانتيريل والكرز الحامض وكريمة الكاجو الحامضة

قد تكون سلطة الأرز البري الخالية من الغلوتين مع شانتيريل والكرز الحامض وكريمة الكاجو الحامضة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 20. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث مكعبات غرامة, ملح, الكرز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 11 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الأرز البري مع شانتيريل والكرز الحامض والكاجو, سلطة الأرز مع المكسرات والحمص والكرز الحامض، و الغلوتين الحرة القشدة الحامضة السكر الكوكيز لوصفات مماثلة.