صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص25
نقاط الصحة2
مجلة

سريراتشا الخضروات-كرات الجبن وصلصة

سريراتشا الخضروات-كرات الجبن وصلصة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي سريراتشا كرات الخضروات والجبن وصلصة المحاولة. تخدم هذه الوصفة 25 وتكلف 19 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية والكيتونية على 50 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح الثوم ومزيج جبن كولبي مونتيري جاك وصلصة سريراتشا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كيفية صنع كرات الجبن النباتي, ناتشوز مع لحم تاكو محلي الصنع وصلصة جبنة سريراتشا، و برجر محشي بجبنة الماعز الأفوكادو مع صلصة سريراتشا.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت ، قم برش أو دهن قاع وجوانب المقلاة مقاس 15 * 10 * 1 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
2
في وعاء كبير ، وإثارة معا الخضروات والجبن الكرة المكونات. اليدين الرطب قليلا بالماء لتسهيل المتداول ؛ شكل الخليط في كرات 1 بوصة ؛ مكان على عموم.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
3
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي مكونات صلصة الغمس.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
على الفور إزالة الكرات من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
5
قدميها دافئة مع الصلصة للغمس.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات