صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

سجق حار في كاروزا

سجق حار في كاروزا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب النقانق الحارة في كاروزان. هذه الوصفة تخدم 6. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 237 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك خردل ديجون وفصوص الثوم وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول لا موزاريلان في كاروزا, موزاريلان أون كاروزا، و موزاريلان في كاروزا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في قدر إضافة الماء 1/2 بوصة إلى المقلاة. اغمر النقانق في الماء واتركها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
مقلاةمقلاة
3
إزالة النقانق وتجفيف المقلاة. العودة إلى الحرارة وإضافة زيت الزيتون على نار متوسطة. عندما يعود السجق الساخن إلى المقلاة مع فصوص الثوم ويقلى حتى البني المتوسط في كل مكان.
المكونات سوف تحتاج
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
زيت الزيتونزيت الزيتون
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
انزع الثوم إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
إزالة النقانق إلى طبق لتبرد. استخدم شوكة لهرس الثوم بالملح والفلفل. ضجة في الخردل وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخردلالخردل
سجقسجق
الثومالثوم
6
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
قطع كل قطعة من العجين إلى 2 وطرح حتى 1/4 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
8
قطع 6 قطع من العجين حوالي 3 بوصة واسعة و 1/2 بوصة أقصر ثم طول السجق ، ما يكفي للالتفاف حول النقانق مع نهايات تطل بها.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
العجينالعجين
التفافالتفاف
9
انشر قاع كل عجينة بملعقة كبيرة من معجون الثوم / الخردل. ضع النقانق في الأعلى ، بلل 1 حافة العجين بإصبع مبلل حتى تلتصق ببعضها البعض وتتدحرج. اضغط على خط التماس بقوة وضعه على صينية مرشوشة بالدقيق قليلا ، مع جانب التماس لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
سجقسجق
الثومالثوم
انتشارانتشار
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
10
فرشاة مع زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
11
اخبزيها حتى تصبح بنية في كل مكان.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
12
إزالة والسماح لتبرد لمدة 5 دقائق.
13
تقطع إلى قطع طويلة 3/4 بوصة وتقدم.