صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة28
مجلة

سجق بيتزا باستا

سجق بيتزا باستا
وصفة السجق البيتزا المعكرونة يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في جميع أنحاء 30 دقيقة. ل $1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 303 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من المعكرونة الحلزونية ، وجبنة الموزاريلا الخالية من الدسم ، والتوابل ، وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل السجق والبيبروني بيتزا المعكرونة, السجق والسبانخ طبق عميق البيتزا مع قشرة المعكرونة، و بيتزا السجق (بيتزا ألا سالسيكيا).

تعليمات

1
في فرن هولندي ، يطهى النقانق والفطر والفلفل الأخضر والبصل على نار متوسطة لمدة 5-6 دقائق أو حتى يصبح السجق ورديا وتصبح الخضار طرية ، ويكسر النقانق إلى فتات ؛ استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
ديك رومي مطبوخ ومقطع إلى شرائح رفيعةديك رومي مطبوخ ومقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
ضجة في المعكرونة وصلصة البيتزا والماء والتوابل الإيطالية والملح. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة ، مغطى ، 10-15 دقيقة أو حتى تنضج المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
صلصة البيتزاصلصة البيتزا
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3
يرفع عن النار ويرش بالجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4
اتركيه مغطى لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة