سجق بطيء الطهي وبيض مخفوق بالفطر

بطيئة طباخ جعل قدما السجق والفطر البيض المخفوق هو خالية من الغلوتين والكيتون وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 290 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فلفل حلو وملح وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول بيض مخفوق بطيء الطهي, البيض المخفوق، و جعل البيض المخفوق قدما لوصفات مماثلة.