صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة37
مجلة

سجق السميد ماك والجبن

سجق السميد ماك والجبن
السميد السجق ماك والجبن يمكن أن يكون مجرد نباتي وصفة كنت تبحث عنها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 540 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك جبن مونتيري جاك وجبن الشيدر الحاد وملح الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سجق السميد ماك والجبن, سجق السميد ماك والجبن، و ستوفيتوب ماك اند تشيز مع سجق الديك الرومي.

تعليمات

1
سخني قدرا كبيرا غير لاصق على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إضافة النقانق; سوت 4 دقائق أو حتى احمر.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
3
يمزج الحليب والدقيق في وعاء صغير مع التحريك جيدا بالمضرب.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
يضاف خليط الحليب إلى المقلاة ويغلى المزيج مع التحريك باستمرار. خفض الحرارة إلى متوسطة. ضجة في الجبن ومسحوق البصل وملح الثوم ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى تذوب الجبن مع التحريك باستمرار. ضجة في المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق البصلمسحوق البصل
ملح الثومملح الثوم
المعكرونةالمعكرونة
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
مقبلات مع البقدونس ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
6
قدميها على الفور.