ستيك متبل إثيوبي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شريحة لحم متبلة إثيوبية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 649 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 43 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 7.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. إذا كان لديك أضلاع الكرفس وتوابل البربير وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. فهو مثالي ل يوم فالنتين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ستيك متبل إثيوبي, حساء اليقطين الإثيوبي المتبل، و يخنة لحم الضأن الإثيوبية المتبلة.