ستة عشر-صدر دجاج مبشور بالتوابل مع صلصة خل الفلفل الأسود وسلطة سلو البصل الأخضر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب صدور الدجاج التي تحتوي على ستة عشر نوعا من التوابل مع صلصة خل الفلفل الأسود وسلطة البصل الأخضر. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.67 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1096 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 83 جرام دهون. توجه إلى المتجر واحصل على العسل ومسحوق الثوم وزيت الكانولان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل القرنفل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز اليقطين كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 34 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 93%. حاول شطيرة لحم الخنزير المسحوبة مع صلصة الخل والفلفل الأسود وسلطة البصل الأخضر, التوابل الإسبانية يفرك ضلع العين مع صلصة ستيك الخل شيري، و دجاج مشوي مع صلصة الفلفل الأسود والخل لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير صلصة السلو ، يمزج البصل الأخضر والخل والعسل والفلفل الحار والمايونيز والزيت والملح والفلفل حسب الرغبة في الخلاط ويمزج حتى يصبح مستحلبا.
يمزج الملفوف والبصل الأحمر وبذور الخشخاش في وعاء ويضاف الصلصة ويقلب حتى يمتزج. تطوى الكزبرة وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. تغطية وبردت أثناء شواء الدجاج أو لمدة تصل إلى 1 ساعة.
سخني الشواية إلى درجة عالية.
قلب مسحوق الأنشو ومسحوق الباسيلا والكمون والكزبرة والزنجبيل والسكر البني ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والبهارات والقرفة والقرنفل والشمر وشيلي دي أربول و 2 ملعقة طعام ملح وفلفل أسود وحريف في وعاء صغير.
ادهني جانبي الثديين بالزيت وتبليه بالملح. افركي الجانب العلوي من كل ثدي ببضع ملاعق كبيرة من الفرك وضعيه على الشواية وافركي الجانب لأسفل. اشويها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومتفحما قليلا ، من 3 إلى 4 دقائق. اقلب الثديين واستمري في الشوي حتى ينضج تماما ، لمدة 4 إلى 5 دقائق أطول.
أخرجي الدجاج من الشواية ورشي عليه صلصة خل الفلفل الأسود. خيمة فضفاضة مع احباط والسماح للراحة لمدة 5 دقائق.
يمزج الخل والزيت والخردل والعسل والملح والفلفل في الخلاط ويمزج حتى يصبح ناعما. ويمكن إجراء صلصة 1 يوم مقدما ، مغطاة والمبردة. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.