سبيرز الهليون الملفوف بلحم الخنزير المقدد مع الطماطم وجبن تاليجيو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب رماح الهليون الملفوفة بلحم الخنزير المقدد مع الطماطم وجبن تاليجيو. ل $5.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 384 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على جبن تاليجيو ولحم الخنزير المقدد الصلب وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 28%. وصفات مماثلة هي الهليون الرماح ملفوفة في بروسسيوتو و فيلو, الهليون الرماح ملفوفة في بروسسيوتو & فيلو، و لحم الخنزير المقدد ملفوفة الهليون مع جبن الماعز ينهار.