سبايتزل مخبوز مع لحم الخنزير وغروي أومير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سبايتزل المخبوز مع لحم الخنزير وجروي أوكر. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. إذا كان لديك ملح ودقيق ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول سبايتزل مع البصل بالكراميل والخضر الذابلة والغرويير, السبانخ المخبوزة وغروي إمير، و جبنة ماك ان مخبوزة مع جروير وقرع الجوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين. نخل معا 1 2/3 كوب دقيق ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، ومسحوق الخبز.
الجمع بين 3/4 كوب حليب و 2 بيضة ، واثارة مع خفقت.
يضاف خليط الحليب إلى خليط الدقيق مع التحريك بالمضرب حتى يمتزج.
يغلى 2 لتر من الماء في قدر كبيرة. امسك مصفاة ذات فتحات كبيرة (قطرها حوالي 1/4 بوصة) فوق الماء المغلي ؛ ملعقة حوالي 1/2 كوب من العجين في مصفاة. اضغط على العجين من خلال الثقوب باستخدام ملعقة مطاطية (ستشكل قطرات سبايتزل) ؛ ضع المصفاة جانبا. يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج (سوف يرتفع سبايتزل إلى السطح).
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة ؛ استنزاف في مصفاة (سوف سبايتزل التمسك منشفة ورقية). كرر الإجراء مع العجين المتبقي.
سخني مقلاة متوسطة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة.
يضاف البصل ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح مع التحريك بشكل متكرر.
يرفع عن النار; ضجة في لحم الخنزير.
يمزج خليط سبايتزل والبصل في طبق خبز 2 لتر مغطى برذاذ الطهي ، ويقذف برفق.
الجمع بين المتبقية 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، 1 1/2 كوب حليب ، 2 بيضة ، 2 ملعقة طعام طحين ، والفلفل ، واثارة مع خفقت.
يسكب خليط الحليب فوق خليط سبايتزل.
اخبزيها على حرارة 375 دقيقة لمدة 35 دقيقة أو حتى يصبح لون الجبن بنيا خفيفا.