سبانخ مدهون

السبانخ مدهون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.21 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 589 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 57 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 21 دقيقة. مزيج من البصل وجبن الشيدر الحاد وملح البحر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول السبانخ صحية مدهون: أقل كريم ، والمزيد من السبانخ ، تماما كما جيدة, سبانخ مدهون، و سبانخ مدهون لوصفات مماثلة.