سبانخ صغيرة مع التوت الطازج ، البقان وجبن الماعز في صلصة التوت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السبانخ الصغيرة مع التوت الطازج وجبن البقان وجبن الماعز في صلصة التوت. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 3.21 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 469 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 789 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، العنب البري ، البقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول سبانخ صغير مع التوت الطازج ، البقان وجبن الماعز في راسبي, سلطة الفراولة والسبانخ مع جبن الماعز ، البقان والبيستو البلسم الخل، و الخضر الطفل مع جبن الماعز والبنجر والبقان ملبس لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الخل والعسل والخردل والزيت والكراث في وعاء صغير قابل للغلق ويهز بقوة للاستحلاب. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. بدلا من ذلك ، يمزج الخل والعسل والخردل في وعاء متوسط الحجم.
الخفق باستمرار ، رذاذ ببطء في النفط حتى مستحلب. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
في وعاء كبير ، اخلطي السبانخ الصغيرة والفراولة والتوت الأزرق والبقان.
إضافة خلع الملابس شيئا فشيئا وإرم حتى الخضر هي المغلفة جيدا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
يرش جبن الماعز المفتت فوق السلطة ويقدم.