سباغيتي الدجاج الجزء الثاني
قد تكون معكرونة الدجاج 2 هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تكفي 10 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 19 جرامًا من البروتين و 17 جرامًا من الدهون وإجمالي 326 سعرًا حراريًا . مقابل 1.12 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 13٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . كل ما تحتاجه لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من المعكرونة وحساء كريمة الدجاج المكثفة وصدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . أعجب 451 شخصًا بهذه الوصفة. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 57٪ ، وهي نسبة جيدة. جرب معكرونة التونة مع الفول ، معكرونة النبيذ الأحمر الريفية ، معكرونة الكرفس على طريقة كابوناتا للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
اسلقي الدجاج في قدر كبير من الماء المملح. عندما ينضج الدجاج، أخرجيه من القدر مع إبقاء الماء/المرق على درجة الغليان. قطعي الدجاج إلى قطع صغيرة وضعيه جانبًا. ضعي السباغيتي في مرق الدجاج المغلي واطهيها لمدة تتراوح بين 8 إلى 10 دقائق، حتى تنضج. عندما ينضج الدجاج، صفي المرق.
أعدي القدر الذي يحتوي على السباغيتي المسلوقة إلى الموقد، ثم ضعيه على نار خفيفة.
أضيفي الدجاج المقطع والحساء والطماطم المقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الحار والجبن. تبلي بالملح والفلفل ومسحوق الثوم حسب الرغبة. عندما يذوب الجبن، يصبح العشاء جاهزًا!