ساندويتش البيض ولحم الخنزير المقدد الفرنسي
ساندويتش البيض ولحم الخنزير المقدد الفرنسي هو وصفة خالية من منتجات الألبان مع حصتين. مقابل 3.05 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 20٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 17 جرامًا من البروتين و 24 جرامًا من الدهون وإجمالي 617 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة من Allrecipes لها 27 معجبًا. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المتوسطي. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير المقدد والخبز وشراب القيقب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة قوية بنسبة 66٪ . جرب ساندويتش البيض المفتوح مع لحم الخنزير المقدد والهليون والبيستو وساندويتش سلطة البيض الجيدة و 3 لفات لذيذة على ساندويتش سلطة البيض لوصفات مماثلة.
تعليمات
اغمس شرائح الخبز في البيض المخفوق.
سخّن مقلاةً مدهونةً بقليل من الزيت على نار متوسطة الحرارة. اطبخها حتى تتحمّر من الجانبين. ضعها جانبًا، لكن احتفظ بها دافئة.
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة. اطبخه على نار متوسطة الحرارة حتى يصبح لونه بنيًا بالتساوي.
صفّيها وضعيها جانبًا. احتفظي بملعقة كبيرة من دهن لحم الخنزير المقدد في المقلاة واقلي البيضتين المتبقيتين.
ضعي قطعة واحدة من الخبز المحمص الفرنسي على كل من الطبقين.
ضع البيض المقلي فوق الخبز، ثم غطِّه بشرائح لحم الخنزير المقدد. غطِّه ببقية قطع الخبز الفرنسي المحمص، ثم صبّ الشراب.